Käpylän terapia tarjoaa sinulle mahdollisuuden tutkia ja käsitellä kokemuksiasi psykoterapeutin kanssa yhdessä sovitun tavoitteellisen suunnitelman mukaisesti.
Elämämme koostuu erilaisista hetkistä, joista toiset ovat meille merkityksellisempiä kuin toiset ja vaikuttavat meihin vahvemmin. Meidän kunkin elämässä on tapahtumia, joita ajatellessa huomaamme suun kääntyvän hymyyn ja olon tuntuvan keveältä. Kullakin meistä on myös kokemuksia, joita ajatellessa olo alkaa tuntua raskaalta tai hankalalta ja mielikin alakuloiselta tai jopa levottomalta. Joskus tällainen hankala olo voi jäädä päälle ja tuntua siltä, että se aktivoituu itselle häiritsevällä tavalla arjessa.
Tällaisen häiritsevän olon takana voi olla juuri äskettäin tai pidemmällä menneisyydessä koettuja tapahtumia tai elämänjaksoja emmekä aina välttämättä oikein itsekään osaa yhdistää, mihin olomme ja tuntemuksemme liittyvät. Psykoterapialla voidaan parantaa toimintakykyä, helpottaa arkea ja ihmissuhteita kuormittavasta oireilusta ja vahvistaa selviytymiskeinojamme kohdata haasteita tulevaisuudessa.
Käpylän terapiassa toimii kaksi Valviran hyväksymää laillistettua psykoterapeuttia, jotka ovat molemmat myös Kelan kuntoutuspsykoterapeutti-rekisterissä.
Tällaisen häiritsevän olon takana voi olla juuri äskettäin tai pidemmällä menneisyydessä koettuja tapahtumia tai elämänjaksoja emmekä aina välttämättä oikein itsekään osaa yhdistää, mihin olomme ja tuntemuksemme liittyvät. Psykoterapialla voidaan parantaa toimintakykyä, helpottaa arkea ja ihmissuhteita kuormittavasta oireilusta ja vahvistaa selviytymiskeinojamme kohdata haasteita tulevaisuudessa.
Käpylän terapiassa toimii kaksi Valviran hyväksymää laillistettua psykoterapeuttia, jotka ovat molemmat myös Kelan kuntoutuspsykoterapeutti-rekisterissä.